Tag Archives: autoconhecimento

Dialogando sobre perdas e lutos

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A vida é um constante processo de luto e superação. São diferentes tipos de perdas, que variam entre mais ou menos intensas e definitivas. Perder uma pessoa querida sempre nos deixa sem rumo e com sentimentos de vazio que parecem que nunca serão preenchidos. Talvez, por isso, falar sobre a morte é sempre complicado. Seja […]

A psicoterapia estimula o desenvolvimento da habilidade de empatia

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A empatia é a habilidade de se colocar no lugar do outro, de modo a entender suas necessidades, sentimentos e problemas. Favorece uma escuta ativa e um relacionamento próximo e compreensivo, bem como a relativização do próprio “eu” em favor do outro. A empatia beneficia as relações na família, com os amigos, com o parceiro e […]

Entenda os sintomas de crise de ansiedade. Saiba como podemos lhe ajudar.

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  Vamos falar hoje sobre Sintomas de Ansiedade ou crises de Pânico, e esse é um assunto muito importante pois as pessoas ficam muito preocupadas e com dúvidas achando que isso é uma doença grave ou sintomas de Ansiedade? A Ansiedade tem sintomas extremamente desconfortáveis e por vezes até insuportáveis, porém uma coisa você pode […]

Pais Superprotetores: equilíbrio entre o estabelecimento de regras comportamentais e uma relação recíproca de amor

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Uma das tarefas mais difíceis para os pais na educação dos filhos é manter um equilíbrio entre o estabelecimento de regras comportamentais e uma relação recíproca de amor. Para muitos, essa é uma tarefa muito difícil: enquanto alguns pais se tornam negligentes demais com os seus, outros se tornam superprotetores. Essa conduta, apesar de inocente, […]

Não busque no outro o amor que só você pode se dar

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É muito comum ouvirmos entre os nossos familiares, amigos ou mesmo no ambiente de trabalho que precisamos ter de alguém uma determinada ação ou aprovação para nos sentirmos encorajados, ou chegamos ao extremo de sempre cobrar dos outros o que podemos e devemos fazer por nós mesmos. Há quem passe toda uma existência queixando o fato […]

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