Fobia social (Transtorno de ansiedade social)

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O medo e a ansiedade em pessoas com fobia social frequentemente centram-se em ficar envergonhado ou humilhado caso não correspondam às expectativas. Muitas vezes, a preocupação é que a ansiedade torne-se aparente por meio de sudorese, rubor, vômitos ou tremores (às vezes expresso como voz trêmula) ou que a capacidade de manter a linha de raciocínio ou de achar palavras para se expressar seja perdida. Em geral, a mesma atividade realizada sozinha não produz ansiedade. As situações em que a fobia social é comum incluem falar em público, atuar em uma performance teatral ou tocar um instrumento musical. Outras situações potenciais incluem comer com outras pessoas, conhecer novas pessoas, conversar, assinar um documento na frente de testemunhas ou usar banheiros públicos. Um tipo mais generalizado de fobia social produz ansiedade em uma ampla variedade de situações sociais. A maioria das pessoas reconhece que seus medos são irracionais e excessivos.

Tratamento

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Terapia comportamental cognitiva A fobia social é quase sempre crônica e o tratamento é necessário. A terapia comportamental cognitiva é eficaz para fobia social. A terapia comportamental cognitiva envolve ensinar o pacientes a reconhecerem e controlarem seus pensamentos distorcidos e suas crenças falsas, assim como instruí-los na terapia de exposição (exposição controlada à situação que provoca ansiedade

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